Nous avons créé des audios de méditation pour différents groupes de méditation
MBCT Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour prévenir les rechutes dépressives et anxieuses
Méditer pour ne plus stresser Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la population générale (méditations plus courtes)
MBCT pour la vie Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la population générale (méditations plus longues)
MBSR Atelier de réduction du stress par la pleine conscience
Méditer pendant la pandémie Différents sites internet, centres de méditation et ressources pour apprendre à méditer