Boîte à outil pour la télépsychothérapie: des articles, énoncés de pratique, présentations PowerPoint résumés, lien vers des capsules vidéos pertinentes Liste de lecture sur YouTube sur la pratique de la psychothérapie en période de pandémie Beck Institute: COVID-19 resources Une foule d’articles, de suggestions (apps, livres, articles, blogs) et des formations en ligne: Recovery-Oriented Cognitive Therapy
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Méditation
Bibliographie/webographie générale Prendre soin de soi en méditation: fenêtre de la tolérance Méditations quotidiennes/hebdomadaires en direct : Livres: Williams, M. et Penman, D. (2011). Méditer pour ne plus stresser. Trouver la sérénité, une façon de se sentir bien. Odile Jacob Brochures: mindfulnessclinic.ie Responding to COVID-19. Guide to using mindfulness for emotional regulation Sites internet (vidéos et mp3
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Pour les enfants
Méditation de pleine de conscience: Calme et attentif comme une grenouille Application Respirelax Application Petit bambou Yoga pour les enfants: Cubes énergie: yoga pour enfants Cohérence cardiaque: Cohérence cardiaque pour les enfants pour s’apaiser Activités pour se changer les idées: Visite de musée en ligne : https://www.lebonbon.fr/paris/expo/musees-visitergratuitement-ligne/ Histoires en ligne : https://www.lasourisquiraconte.com/3-les-histoires Drawn et Quaterly